domingo, 21 de octubre de 2007

el vermell del xincaro

Ayer fui con pacho a montserrat, ya tocaba!! estuvimos en el vermell del xincarro, una excelente zona para la deportiva. Disfrutando un montón!!



vía 30 Grigri´s love v+ de 15 m, como no para ir calentando motores.

vía 31 La tegeve v+ de 15 m, seguimos con los quintos para que pacho le valla cogiendo el tacto a montserrat.


vía 35 Eva 6a de 15 m, ya empezamos a ir subiendo un poco el listón. esta vía me trae recuerdos... podían ser muy malos! ya que tuve un percance mas bien con final feliz... todo empezó probando esta vía en top-rope, caí a la altura de la tercera chapa, y llegue hasta la primera no pique con el suelo, pero me pego una cornada una rama rota de unos 30 cm, en el trasero, no hubo que lamentar penetración, solo pantalón y calzoncillos roto y un rasguño en un glúteo. La ivana se partía de risa, porque yo seguí a lo mio, creía que no se iba a ver nada pero allí estaba yo con todo el pandero al aire, tuve suerte paquirrin!!




vía 37 San Agustín 6b de 30 m, vía de pura continuidad, pacho se atreve a meterle de primero ,yo le animo ya que se que la vía es durita, yo la tuve que abandonar la primera vez que la probé, discurre digamos que por un diedro, no tiene ningún paso explosivo, pero va quemando poco a poco, pacho prefiere tomársela con calma, y descansa un par de veces, es mi turno y no me rindo en ningún momento, ya que hubo un par de ocasiones para hacerlo, vía muy maja y larga de cojones para disfrutar.

vía 23 Si lo se no vengo 6a de 25 m, vía que se complica un poco antes de su mitad, vía bastante maja, clásica escalada de bolos montserratinos.





vía 18 45 aniversario 6b de 25 m, vía de agujeros y bolos como no. Entrada un poco dura, ya que la primera chapa esta un poco alta ojito sin te caes te puedes hacer pupa, bueno el punto G de la vía se encuentra a partir de la segunda chapa, un pasito guai, con un agujero que se coge de derecha, te colocas cruzas la izquierda invertida en el mismo, luego se sube un poco los pies para llegar al siguiente agarre de derecha que ya pone un poco de calma.... luego un par de pasitos mas y paso el peligro. Vía muy guapa!.

vía 17 Madamme tortuga 6c+ de 27 m, vía muy dura para mi grado,que pruebo en top-rope, primeros metros desplomado con una serie de bidedos muy guapos, que acaban con migo, hasta luego lucas!! otro día sera!!






jueves, 4 de octubre de 2007

tecnicas de relajacion

ya que esta ultima salida fue desastrosa mejor no hablar de ello, me voy preparando mentalmente para la próxima salida, que mejor que una buen a técnica de concentración.

aprende una técnica nueva de relajación, que se puede practicar a pie de vía, sube un poco el volumen, y quedate con los ejercicios... " fuera estres".

tecnicas de relajacion